どうしたら寝れる・・・
admin≫
2012/08/06 22:45:53
2012/08/06 22:45:53
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最近必ずといっていいほど5時くらいに一度目が覚めます。
寝る時間が早くなったというわけでもなく、今までどおりの時間。
どヤ!聞いてちょっと色々やって寝るのになぁ・・・。
暑さで目が覚めちゃうのかな?
でも、いつも決まった時間ってのがね・・・。
そのまま起きて色々すればいいんでしょうけど、二度寝してます。
いや、ほんと寝てないとしんどい・・・。
最近お昼の時間遅くなったのに食べる量が減ってるし・・・。
(食べなくていいと思いつつも食べなきゃってことで食べる←しかも今はご飯1膳分のみ)
夏バテですかねほんとに(;´Д`)
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