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連日… 

ここ数日間、見事に睡眠状態がおかしくなってます。

8時~9時の間に睡魔が襲ってきて寝てしまって、目が覚めるのがどヤ!が始まる頃。


で、そこから1時間くらいで色々してまた寝る。


でも、寝付けなくて3時に寝る…


かなり最悪です。


どこかでこの状態を変えなければ!と思うのですけどね…


週末眠れないモードにならないといいなぁと思ってしまいます。

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